全日制高考地理集訓機構_全日制培訓哪家好

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初中生多喝純牛奶可以美白，牛奶若是喝不完不要倒掉，可以用來敷臉。涂完一層等它干掉再涂一層，5～10分鐘后洗掉。一定要洗清潔，若是不洗清潔，很容易長脂肪粒。

另有初中生想變白可以喝檸檬茶。但一定要記得在晚上喝。檸檬感光，日間喝容易變黑。檸檬去皮，切片，泡水喝。一杯水中放兩三片檸檬片，最幸虧睡覺前喝，可以放一些蜂蜜，可以潤腸通便，使腸胃變好。

要多吃水果。像蘋果等水果，水分足夠。能使皮膚變得，透亮白皙。多喝水，也行，一天八杯水，促進姓陳代謝，傾軋體內多余廢物，能變得更白。

胡蘿卜。胡蘿卜被譽為“護膚圣品”,它所含有的胡蘿卜素能輔助皮膚抗氧化和美白,還能輔助皮膚祛除多余角質,能針對痘痘肌膚有所緩解。另外,胡蘿卜中還含有厚實的膠質,能清掃人體的有害物質。

1.中藥美白法

成都高考沖刺班

高考前幾個月是學習提升和鞏固的關鍵時間，戴氏半封閉式教學，隔絕外部對孩子的學習干擾，全心投入復習。

準備質料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香平分研末。

方式：將上面研末的質料加入蜂蜜、牛奶以及1／4顆的卵白調勻，然后取適量涂抹在臉上，注重避開眼睛和嘴角，待干后就用清水洗凈，堅持一星期1-2次。

功效：初中生一樣平?？捎糜谇啻憾弧⒑陬^，縮小鼻旁的毛細孔，白嫩肌膚。

2.黃瓜美白法

黃瓜富含維生素B，初中生在清潔面部皮膚后，把黃瓜攪拌成泥，平均涂抹在面部上，在用一張紙質膜籠罩面部，一天一次，連續(xù)1個月可以有用增添皮膚美白度和細膩度。

3.白醋水洗臉

油性皮膚的初中生,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟,皮膚不僅白了還加倍的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質層,讓皮膚變得很薄。

2. 找人講話。和附近的同學說說話，最好是經過大腦思考的話，多說幾句就不困了。

當我們的身體在運動的時候，身體的血液循環(huán)就會加速，大腦也會跟著清醒起來。而對于學生來說，可能很難做到出去跑兩圈再回來。所以可以利用下課的時間或是倒水的時間，起來溜達溜達，也可以起到提神的作用。所以建議學生黨在犯困的時候可以少量的活動一下。